بابونه و خواص گل بابونه

بابونه یک گیاه است ، یک گیاه با ابعاد و طول حدودا ۲۰ سانتی متر  دارای بوی بسیار خوب که برگ آن سبز رنگ است و برگ های بریده بریده و باریک دارای تقارن و پوشش کرک میباشد . در این مقاله میخواهیم به بررسی این گیاه و خواص گل بابونه بپردازیم .

نام علمی و رسمی این گیاه : Matricaria recutita

نام لاتین آن  : chamomile و از خانواده Asteraceae

ترکیب علمی موجود در این گیاه :

بابونه ( گل بابونه ) دارای اسانس های انته مین تانن و فیتوسترول و ماده ای دیگر به نام انته میک است .

در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت .

این گل عجیب و غریب از زمان های دور مورد استفاده قرار میگرفته است .

به گونه ای که جالینوس قبل از اختراع کنين این گل خاص را برای تب هایی مانند مالاریا  تجویز میکرد .

گل بابونه در زمان های دور برای معالجه درد های ناشی از صدمه و ضربه همچنین تروما بسیار موثر بود .

این گیاه دارای طبع بسیار گرم و تلخ میباشد .

حال میخواهیم بطور کامل به بررسی خواص گل بابونه بپردازیم .

خواص گل بابونه عبارتند از :

بهبود کیفیت خواب :

شاید شنیده باشید که بزرگتر ها برای اینکه به فرزندان خود خواب راحت هدیه دهند به آنها چای بابونه میدادند .

این نظریه از قدیم الایام تا کنون و پابرجاست و تا حد بسیار زیادی اثبات شده است .

بدین گونه که چای این گل به وسیله آنتی اکسیدان هایی که به  رسیور های مغز میچسبند میتوانند فرد را از بی خوابی ، استرس خواب ، پای بی قرار نجات دهند .

لذا برای اینکه بتوانید کیفیت خواب خود را به حداکثر برسانید ، استفاده از چای این گیاه پیشنهاد میگردد .

خواص چای  فقط به درمان خواب منتهی نمیشود و صدها و صدها خواص دیگر شناخته و ناشناخته دیگری را نیز شامل میشود .

درمان تدریجی آلازیمر :

اخیرا در برخی آزمایشات آزمایشگاه ماساچوست دریافتند که استفاده تدریجی و مکرر چای این گیاه میتواند تاثیر بسیار خوبی بر روی درمان آلزایمر داشته باشد .

درمان افسردگی و از بین بردن علائم افسردگی :

افسردگی یک مشکل نه چندان جدید میباشد که عمدتا گریبان گیر جوانان ، زنان پس از بارداری ، مردان پس از بازنشستگی و یا هر فردی را در هر شرایطی  می شود .

مصرف روزانه ۱ لیوان چای تشکیل شده از این گیاه قبل از خواب میتواند علاوه درمان بی خوابی به  درمان افسردگی و بهبود علائم افسردگی منجر شود .

مغذی برای مغز :

از مهمترین مواردی که میتوان به خواص آن اشاره نمود مغزی بودن آن برای مغز است .

بطوریکه استفاده خوراکی از این گل ( چای این گیاه یا موارد این چنینی ) میتواند به عملکرد بافت های مغز سرعت بخشد .

پیشگیری از سرطان ها :

از دیگر خواص این داروی گیاهی میتوان به پیشگیری از سرطان های زیر اشاره نمود :

•  سرطان سینه
•  سرطان پانکراس
•  سرطان پروستات
•  سرطان دستگاه گوارشی

قدرت بخشی به اعصاب و روان :

یکی دیگر از خواصی که میتوان به خواص گل بابونه نسبت داد آرام نمودن اعصاب و تاثیر چند برابر آن بر روی استرس میباشد .

دمنوش چای این گیاه از قدیم همانند گل گاو زبان برای از بین بردن استرس و کمک به اعصاب استفاده میشد .

قدرت بخشی گل بابونه به قوای جنسی :

بسیاری از پزشکان طب سنتی این گل را به عنوان اثر بخش ترین داروی افزایش دهنده قوای جنسی معرفی نموده اند .

خواص گل بابونه برای دفع سموم و سنگ کلیه :

یکی دیگر از خواص گل این گیاه استفاده از آن به عنوان مدرر است بگونه ای که میتواند سموم بدن را سریعا دفع کند .

خواص گل بابونه برای سیستم گوارشی بدن :

از خواص دیگر آن میشود به بهبود عملکرد سیستم گوارش اشاره نمود . این گل میتواند با استفاده از عملکرد خود ، سبب هضم بهتر غذا میشود .

گل بابونه برای جلوگیری از ضخم معده نیز از سوی طبیبان تجویز میشود .

کنترل دیابت :

شاید برایتان عجیب باشد ما این گل عجیب و غریب میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی کنترل دیابت بگزارد .

همچنین نوشیدن چای بابونه میتواند کمک بسیار بزرگی به کاهش قند خون کند .

هنگامیکه قند خون بالا میرود پانکراس ممکن است آسیب ببیند .

خواص ضد التهابی این گل میتواند از شیوع این آسیب ها جلوگیری نماید .

این گل میتواند هورمونی را که وظیفه از بین بردن قند خون را دارد تولید نماید بنابراین میتوان بر روی آن جهت بهبود سلامتی حساب ویژه ای باز نمود .

موسسه پانتو دزیت تحقیقاتی انگلستان  ثابت نموده است که :

که مطالعات روی ۱۰۰ نفر مبتلا به دیابت  که بطور عمده در هر روز ۳ استکان چای بابونه مینوشیدند خطر ابتدا به قند خون آنها نسبت به افراد عادی کمتر میباشد .

بخشی از خواص گل بابونه بصورت محتصر نیز در زیر برای شما عنوان گردیده است :

۱- یکی از درمان گر های بسیار خوب برای از بین بردن نفخ و ورم معده به شمار می آید .

۲- درصورتی که از کرم روده و یا کرم معده رنج میبرید بابونه میتواند پس از ۱ ماه استفاده سلامتی را به روده و معده را بازگرداند .

۳- گفتنی است جویدن خام این گیاه  برای درمان التیام زخم های بدن میتواند بسیار موثر باشد . ( بدون منبع )

۴- در بسیاری از منابع و ماخذ آمده است که ترکیب بابونه و سرکه و بخور آن میتواند یک مسکن عالی برای پوست تلقی شود .

۵- یکی دیگر از خواص گل بابونه این است که آنرا میتوان به عنوان تب بر نیز استفاده نمود .

۶- شاید اکثر شما بدانید که جنسینگ یک ماده بسیار قوی برای افزایش قوای بدن و جنسی می باشد.

این گیاه نیز نه به اندازه جنسینگ اما میتواند همانند آن ، نقش جنسینگ را بخوبی ایفا کند .

۷- از دیگر خواص گل بابونه میتوان به کاهش دهنده ی درد های عادت ماهانه اشاره نمود .

۸- چای آن نیز میتواند اختلالات یائسگی را برطرف کند .

اسانس های گل بابونه :

به میزان زیر ۱ درصد اسانس در این گیاه موجود است که به روش هایی نظیر تقطیر با بخار بدست می اید .

رنگ این اسانس آبی لایت است ، عمدتا بوی آن بسیار قوی و طعم آن دارای عطر میباشد .

از اسانس این گیاه در صنعت ادکلن سازی و عطر بخشی به غذا ها استفاده میگردد .

روغن بابونه :

روغن بابونه معمولا از گل خشک و ۴ برابر آن روغن کنجد  بدست می آید .

بدین گونه که این ۲ را مخلوط نموده و سپس به اندازه نسبت ۲ برابر گل به آن آب اضافه میکنیم .

پس از آن منتظر می مانیم تا حرارت تمامی رطوبت آنرا خشک کند و فقط روغن در آن باقی بماند .

روغن بابونه به جهت خاصیت خون رسانی به اندام بدن میتواند به عنوان ماده موثر ثانویه پس از کرم ایزنفتیدا در روغن خراطین مورد استفاده قرار گیرد .

مضرات و خطرات چای بابونه :

فراموش نکنید که چای بابونه برای هیچکس نمیتواند ضرر داشته باشد اما باز میتواند درصد کمی از افراد نسبت به آن آلرژی نشان دهند .

یا شاید لوازم آرایشی ، بهداشتی و درمانی که حاوی این گیاه یا روغن بابونه هستند موجب تحریک و التهاب برخی از اندامهای بدن گردد .

نوشید چای بابونه برای افراد باردار و شیرده و مبتلا به ناراحتی های کبدی توصیه نمی شود .

مواردی که نباید از این گیاه و فراورده های آن استفاده شود :

در هر مساله ای از افراط بپرهیزید .

به جهت احتمال حساسیت استفاده موضعی آنرا با مقدار اندک شروع کنید .

مصرف بی رویه این گیاه میتوانید  موجب :

• ورم چشم
• سقط جنین
• سردرد
• بم شدن سر
• ایجاد زخم
•  التهاب
• تهوع

همچنین میتواند کاهش شیردهی را منجر شود .

برای تهیه روغن بابونه مقدری از گل خشک این گیاه را با چهار برابر وزن آن روغن کنجد مخلوط کرده و سپس باندازه دو برابر گل بابونه بآن آب اضافه کنید .

آنرا روی چراغ گذاشته و بگذارید بجوشد تا اینکه آب آن بکلی تبخیر شود و فقط روغن باقی بماند البته باید دقت کرد که روغن نسوزد .

نام مقاله :

کاهش سریع وزن و لاغری سریع

منبع اصلی مقاله :

Chamomile Benefits

نویسنده مقاله :

زهرا هروی

تاریخ ثبت مقاله :

۲۱ مرداد ۹۵